Heben.Essen.Dranbleiben.

Training und Ernährung in einer App, mit einem Coach, der deinen Plan nicht nur zeigt, sondern ihn mit dir ändert.

Bald für iOS und Android

Hi, ich bin Bite.
Ich gestalte deinen Plan mit dir.

Bite, ein angebissener weißer Teller mit fröhlichem Gesicht

06:45

Bite liest deinen Plan nicht nur. Bite schreibt ihn mit.

Wenig Zeit oder nicht im Gym? Bite schlägt neue Trainings, Alternativen für andere Geräte und neue Ziele vor. Ein Tipp von dir, und der Plan zieht mit.

Neue Trainings
Andere Geräte
Neue Ziele

Diese Woche nur Kurzhanteln und 30 Minuten am Tag.

Dann ändern wir deine Woche. Mein Vorschlag:

Oberkörper mit Kurzhanteln5 Übungen · etwa 30 Min.

Zu meinem PlanÄndern

07:30

Das Frühstück ist eingetragen, bevor der Kaffee kalt ist.

Eine große Lebensmitteldatenbank, eigene Lebensmittel und Rezepte und Ziele, die deinem Gewicht folgen.

Die Mahlzeiten des Tages, Makros und Wasser

12:30

„Drei Eier und Toast.“ Bite macht den Rest.

Beschreibe eine Mahlzeit oder schicke ein Foto und erhalte eine Karte, die du mit einem Tipp hinzufügst. Du entscheidest.

Ein Chat mit Bite, der ein beschriebenes Mittagessen in eine Karte verwandelt

18:00

Letztes Mal: 77,5 kg × 11. Schlag das.

Rund 870 Übungen mit Bildern, die Sätze vom letzten Mal neben jedem Satz, ein Pausentimer und Rekorde pro Übung.

Ein laufendes Training mit Sätzen und Pausentimer

22:00

Serie gehalten. Bis morgen.

Gewicht im Zeitverlauf, Monatsübersichten und Freezes für Tage, an denen das Leben dazwischenkommt.

Das Gewicht über drei Monate und die Übersicht des letzten Monats